Yoga für Firmen
Klarheit, Ruhe und nachhaltige Energie für Ihr Team – maßgeschneidert, klassisch und ohne Vorkenntnisse.
Steigern Sie Produktivität und Freude in Ihrem Team
Gesunde Teams sind leistungsfähige Teams. Mit klassischem Hatha Yoga lernen Ihre Mitarbeitenden, Anspannung im Arbeitsalltag bewusst loszulassen und den Kopf wieder frei zu bekommen. Die Einheiten sind einfach, wirksam und lassen sich direkt in den Alltag übertragen. So entsteht spürbar mehr Ruhe, Konzentration und Zusammenhalt im ganzen Unternehmen.
Mehr Ruhe im Arbeitsalltag
Kurze Praktiken helfen, Stress abzubauen und zwischen Terminen wieder zur Mitte zu finden.
Klarer Fokus im Team
Atem- und Konzentrationsübungen stärken die Aufmerksamkeit und erleichtern gute Entscheidungen.
Nachhaltige Energie
Regelmäßige Praxis fördert Beweglichkeit und Vitalität, ganz ohne Leistungsdruck.
Unternehmen, die uns vertrauen
Ablauf in drei Schritten
Anfrage
Sie schildern uns kurz Ihre Situation und Ihre Wünsche.
Abstimmung
Gemeinsam klären wir Inhalte, Termine und Rahmen des Angebots.
Durchführung
Wir starten die Praxis vor Ort oder online in der vereinbarten Form.
Individuelle Angebote
Jedes Angebot wird individuell auf Ihre Anfrage abgestimmt. Die Preise richten sich nach Umfang, Gruppengröße und Anforderungen und werden im persönlichen Gespräch gemeinsam festgelegt.
Angebot anfragen
Wenn du weißt, wie du deinen Körper und deinen Geist bestmöglich einsetzt, wirst du erfolgreich sein.“
Häufige Fragen
Brauchen die Teilnehmenden Vorkenntnisse?
Nein. Alle Übungen werden von Grund auf erklärt und sind für jedes Fitnessniveau geeignet.
Wo findet die Praxis statt?
Je nach Wunsch in Ihren Räumlichkeiten, in unserem Studio oder online. Wir stimmen das gemeinsam mit Ihnen ab.
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Einheit dauert in der Regel 45 bis 90 Minuten. Die genaue Länge richtet sich nach Ihrem Ziel und Ihrem Zeitrahmen.
Finden wir gemeinsam heraus, was Ihr Team weiterbringt.