Isha Yoga Center · Coimbatore, Indien
Klassisches Hatha Yoga Teacher Training
5 intensive Monate Vollzeittraining in Indien
Eine Ausbildung, die dein Leben von seinem Fundament an neu formt – durch Disziplin, Präzision und gelebte Praxis.
01 Disziplin & Handwerk
Die Tiefe der Ausbildung
Es gibt keinen Feierabend, in dem du in alte Gewohnheiten zurückfällst. Fünf Monate lang ist die Praxis dein Rhythmus – bis sie sich vollständig etabliert.
-
21
Wochen
Ohne Unterbrechung: Pro Woche 7 hingebungsvolle Tage, in denen alte Muster weichen und Meisterschaft entsteht.
-
1.750+
Stunden
Asanas, Kriyas, Pranayam, Anatomie und Siddha-Wissenschaft – ein Curriculum, das in die Tiefe geht statt in die Breite.
-
5
Monate
Danach beherrschst du Hatha Yoga nicht nur – du kannst es in seiner reinen Form weitergeben.
- 01
Asanas
Klassische Haltungen, in ihrer Tiefe erfahren.
- 02
Kriyas
Kraftvolle Praktiken, die Lebensenergie wecken und gezielt lenken.
- 03
Pranayam
Der Atem als bewusstes Werkzeug, um Körper und Geist zu steuern.
- 04
Anatomie & Physiologie
Den menschlichen Körper verstehen, wie er gebaut ist und wie er arbeitet – die Grundlage für sichere, präzise Anleitung.
- 05
Siddha-Wissenschaft
Die traditionelle südindische Lehre des menschlichen Systems und seiner Elemente.
- 06
Yogische Ernährung
Ernährungslehre als lebendiges Fundament eines erfüllten Lebens.
02 Die Wissenschaft
Was Klassisches Hatha Yoga unterscheidet
Klassisches Yoga ist keine Gymnastik und kein Workout. Es ist eine exakte, ganzheitliche Wissenschaft, um Körper, Gedanken, Emotionen und Lebensenergie zu ihrem Gipfel zu bringen.
Yoga als Training – Dehnen, Beweglichkeit, Kalorien
Yoga als Technologie – das ganze System aus Körper, Gedanke, Emotion und Energie ausrichten
Stunden, die sich ständig ändern, nach Trend und Tagesform
Eine präzise Methodik, die einmal gelernt wird und ein Leben lang trägt
Lehrer, die deuten und anpassen
Lehrer, die vermitteln, wie es überliefert wurde – nichts hinzugefügt, nichts weggenommen
Studio-Yoga
Bewegung als Training
- Ziel: Beweglichkeit, Kraft, Kalorien
- Fließende Abfolgen nach Gefühl und Trend
- Der Körper als Leistungsobjekt
Klassisches Yoga
Ausrichtung als Wissenschaft
- Ziel: ein ausgerichtetes, stabiles inneres System
- Feste Methodik, die in sich schlüssig aufgebaut ist
- Der ganze Mensch: Körper, Gedanke, Emotion und Energie
Vier Ebenen, ein System:
- I
Körper
Gesundheit, Haltung und Resilienz.
- II
Gedanke
Klarheit und Fokus statt innerer Zerstreuung.
- III
Emotion
Ausgeglichenheit statt ständigem Auf und Ab.
- IV
Lebensenergie
Die Grundlage, die alles andere trägt.
03 Die Quelle & das Gurukulam
Wissen und Erfahrung, von Generation zu Generation
Das ist nichts, was ich erfunden habe. Es ist eine Wissenschaft, die über Tausende von Jahren hinweg kultiviert wurde.“
Sadhguru ist Yogi, Visionär und Mystiker. Seine Vision: klassisches Hatha Yoga in seiner vollen Tiefe und Dimension für jeden Menschen zugänglich zu machen. Daraus entstand das Sadhguru Gurukulam, in dem uralte yogische Weisheit und Praxis lebendig bleiben und für die heutige Zeit relevant sind.
Am Fuße der Velliangiri-Berge ist das Sadhguru Gurukulam fest in zeitloser yogischer Weisheit verwurzelt – und zugleich von großer Bedeutung für unsere Zeit. Seine Programme in yogischer Praxis und indischen klassischen Künsten hat Sadhguru gestaltet, um das menschliche Bewusstsein durch die Wandlung des Einzelnen zu heben.
1.750+ AusbildungsstundenAusbildung im Gurukulam-System
Dein erster Schritt beginnt hier
Lerne uns persönlich kennen und finde den nächsten Kurs oder Workshop – dein Einstieg in eine Praxis, die dein Leben trägt.