Asthma & Atemwegsgesundheit
Klassische Hatha-Yoga-Praktiken zur Begleitung bei Asthma & Atemwegsgesundheit.
Was dich erwartet
Du lernst die Praktiken Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo. Jede Praxis wird klar erklärt, vorgemacht und individuell korrigiert. Die einzelnen Bausteine bauen aufeinander auf. Das Programm findet auf Anfrage statt.
Deine körperliche Gesundheit, dein seelisches Wohlbefinden und deine spirituelle Möglichkeit hängen davon ab, wie gut du mit der Existenz in Einklang bist. Im Wesentlichen zielt Hatha Yoga darauf ab, diesen Einklang herzustellen.“
Details
Aufbau
Surya Kriya Modul. Zusätzliche Sitzung: Surya Kriya wiederholen, dann Bhastrika und Chit Shakti Meditation.
Enthaltene Praktiken
Sadhguru Gurukulam Zertifizierte Lehrer • 1.750+ Ausbildungsstunden
Wer dich begleitet
Deine Lehrer sind von Sadhguru Gurukulam zertifiziert und unterrichten Hatha Yoga in der klassischen Tradition. Mit Geduld und Klarheit begleiten sie dich vom ersten Atemzug bis zur selbstständigen Praxis. Jede Einheit entsteht aus echter Erfahrung und dem Wunsch, dir Yoga in seiner reinsten Form weiterzugeben.
Wir besprechen dein Anliegen gerne persönlich, bevor du dich entscheidest.
Bei ernsten oder akuten gesundheitlichen Beschwerden, einer Verletzung oder Operation in den letzten 6 Monaten oder einer Schwangerschaft bitte vorher mit deinem Arzt sprechen und vor der Anmeldung mit deinen Lehrern Rücksprache halten.